Evénements bien-être

Retraite bien-être Yoga & Surf en Equateur – 2024

Du mardi 2 au vendredi 12 janvier 2024

Sur les rives de l’océan pacifique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga, surf, développement personnel et nature.

En savoir plus...

Dates

Du mardi 2 au vendredi 12 janvier 2024

Lieu

Le Balsa Surf Camp est situé au bord de l’océan pacifique; un lieu magique sur la côte équatorienne, où se mélangent nature, paix et tranquillité.

Le lieu, rempli de végétation, et à quelques mètres de la plage, et des fameux couchers de soleil de Montanita, vous inviteront à la détente et au lâcher-prise.

Le yoga deck accueillera les séances de yoga pour une harmonie totale avec la nature.

A quelques mètres de l’océan, vous pourrez profiter de l’eau chaude du pacifique pour apprendre le surf avec nos professeurs de surf qualifiés et sympathiques.

Notre chef vous concoctera ses meilleures spécialités, avec toujours une option végétarienne, ce qui vous permettra de découvrir la gastronomie locale, avec des produits frais et locaux. Pour nous, il est important de bien manger, cela fait aussi partie du voyage! 

Les chambres situées au calme vous permettront de profiter du paysage exceptionnel ainsi que de la brise marine.

Le surf camp se situant à 10 minutes à pied du centre du village, vous pourrez vous promener à pied, tout en profitant du calme du lieu.

Le Balsa surf camp vous accueille confortablement aujourd’hui dans une ambiance décontractée et chaleureuse.

Retraite bien-être Surf & Yoga de 8 jours

Programme d’une journée type:

9h-10h : Yoga

10h-11h : Petit Déjeuner (ou avant le yoga, au choix)

entre 11h et 17h : cours de surf / activités de développement personnel / plage / excursions / activités / déjeuner 

17h-19h : Temps libre & sunset

20h : Dîner

Etat d’esprit

Cette retraite bien-être est orientée autour du yoga, du surf, de la nature et du plaisir.

Les ateliers de yoga proposés sont là pour vous faire découvrir les différentes facettes du yoga, approfondir votre pratique et apprendre sur vous-même.

Les divers ateliers proposés ont quant à eux le but de vous faire découvrir de nouvelles choses: hypnose, méditation, constellations familiales… Une palette large pour éveiller votre curiosité et votre intellect.

En oubliant votre quotidien, vous utiliserez votre corps pour le maintenir en forme et vous en profiterez pour aérer votre esprit afin de vous reconnecter avec vous-même.

Et n’oubliez pas que vous êtes là pour vous détendre et surtout vous faire plaisir! Pas d’obligations, que des occasions! Vous participez à ce que vous voulez, tout est optionnel; le but de cette retraite est de vous faire vous sentir bien, à votre rythme et selon vos envies.

A nos yeux, les moments de partage autour d’une nourriture de qualité et les pauses détente contribuent également à faire de ce séjour un moment inoubliable.

Bien entendu, le séjour est ouvert à tous, sans distinction d’âge, de forme physique, de genre et sans prérequis en yoga ou en surf. Du débutant à l’avancé, chacun aura et trouvera sa place.

Informations importantes

Ce qui est inclus dans le Package Feel Good:

  • 10 nuitées
  • Yoga chaque matin
  • 2 Yin yogas
  • 1 Hot Yoga
  • 1 Hypno-relaxation
  • 3 Cours de surf avec photos & videos
  • 1 Sunrise meditation sur la plage
  • 1 Après-midi dans la réserve naturelle de Los Frailes: magnifique baie protégée idéale pour se baigner
  • 1 Après-midi détente à Olon (parasols & transats inclus)
  • 1 Constellation Familiale
  • 1 Soirée jacuzzi
  • 1 Visite de l’atelier du shaper 
  • 1 Massage
  • Pension complète : petit-déjeuner, déjeuner et dîner sont inclus (options végétariennes et vegan)
  • Boissons incluses : café / thé / eau en libre service toute la journée.

Yoga: Le matériel de Yoga est fourni mais vous pouvez venir avec votre propre matériel si vous le souhaitez.

Repas: Il y a toujours des options végératiennes et vegans. En cas de régime alimentaire particulier, merci de nous le faire savoir à l’avance.

Nuitées:

Chambres au Balsa Surf Camp

  • Chambre privée avec salle de bain privée : 1 à 3 personnes max.

  • Chambre partagée avec salle de bain privée : 1 à 3 personnes max.

A emmener avec vous:

  • Tenues confortables pour la pratique du Yoga
  • Chaussures de marche / de sport
  • Tongs ou sandales
  • Crème solaire
  • Maillots de bain
  • Paréo ou serviette de plage
  • Un pull ou un sweat pour le soir
  • Chapeau ou casquette
  • Lunettes de soleil
  • Un carnet de notes / des livres
  • Anti-moustique
  • Une gourde

Activités optionnelles en plus sur demande

  • cérémonie Temazcal (hutte de sudation)
  • balade à cheval
  • séances de développement personnel supplémentaire avec Lola
  • massage
  • cours de surf
  • cours d’espagnol

Tarifs (les prix sont affichés en DOLLARS AMERICAINS)

1 USD = environ 0,92 EUR (août 2023)

Forfait 11 jours Package Feel Good & Surf

  • Forfait chambre privée avec salle de bain privée pour 1 personne pour 10 nuits:

    2199 USD /  pers.

  • Forfait chambre privée avec salle de bain privée pour 2 personnes pour 10 nuits:

    2099 USD /  pers.

  • Forfait groupe : grande chambre privée avec salle de bain privée pour 3 personnes pour 10 nuits:

    1999 USD / pers.

     

    En cas d’inscription avant le 31 août 2023, vous bénéficiez de 5% de réduction sur votre réservation.

    L’inscription peut se faire directement par email: contact@youccan.com

    La réservation ne sera prise en compte qu’avec le dépôt de 600 EUR.

    La totalité du prix devra être réglée avant le 1er octobre 2023, dernier délai.

    Le paiement peut-être fait par virement bancaire ou espèces.

    Politique d’annulation

    En cas d’annulation :

    avant le 31 août 2023, vous serez intégralement remboursé.

    à partir du 1er septembre 2023 et jusqu’au 30 septembre 2023, la moitié du prix sera dû. C’est-à-dire que les 50% du prix que vous avez réglé au titre de dépôt ne vous sera pas remboursé.

    à partir du 1er octobre 2023, la totalité du prix sera due.

    Informations spéciales Covid 19

    Toutes les mesures seront prises pour que les personnes présentes lors de la retraite se sentent en sécurité.

    Comment arriver jusqu’ici?

    L’aéroport le plus proche est celui de Guayaquil. Les vols ne sont pas inclus dans le prix.

    Le transfert depuis et vers l’aéroport n’est pas compris dans le prix (100 dollars / voiture ou 10 dollars en bus). Mais nous pouvons arranger les transports pour vous faciliter la tâche.

    Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires au Balsa Surf camp en plus de votre séjour tout inclus si vous le désirez. Merci de nous contacter directement: contact@youccan.com

    Prochaine session Nouvel An 2024:

    Du mardi 2 au vendredi 12 janvier 2024

    Avec Lola Vignati

    Journée bien-être

    Juste pour les femmes

    Dimanche 10 mars 2024 de 10h à 17h

     

    Programme :

    10h-13h : Constellation Familiale de groupe

    13h-15h : Déjeuner gourmand

    15h-17h : Yin yoga Féminin Sacré

     

    Les constellations systémiques et familiales sont une forme de thérapie qui permet de mieux comprendre les nœuds relationnels et de se détacher des fardeaux familiaux inconscients qui ont potentiellement une influence négative sur notre quotidien.

    Vous pouvez participer en tant que Constellé si vous avez un blocage personnel, une impasse professionnelle, un choix à faire, une émotion difficile à gérer…et que vous souhaitez du changement ou des réponses.
    Vous pouvez participer en tant que Représentant pour incarner les membres de la famille ou les concepts en lien avec la problématique du Constellé. Cela vous permettra aussi de travailler sur vous-même.

    Tout se fait dans le respect, le non-jugement et la bienveillance ❤️

    Le Yin yoga est un yoga très doux composé de série de poses passives au sol maintenues sur une longue durée, qui travaillent principalement la partie inférieure du corps : hanches, bassin, intérieur des cuisses, colonne lombaire, qui sont des régions particulièrement riches en tissus conjonctifs. L’atelier sera terminé par une longue relaxation guidée visant à lâcher prise. Le Yin Yoga est idéal afin de se libérer des tensions, tant physiques que psychologiques.

    Tarifs:

    119€ / personne.

    Lieu : Chindrieux (73), France (45 minutes d’Annecy, 1h de Genève). Parking gratuit devant.

    Places limitées: pour réserver, merci de me contacter directement par sms ou whatsapp: +33.6.83.73.43.14

    Prochaine session:
    Dimanche 10 mars 2024

    Avec Lola Vignati

    Weekend Printemps & Renouveau en Chautagne : 23 & 24 mars 2024

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    En savoir plus...

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    Lieu:

    La maison surnommée le Clos de la Source se situe à Chindrieux, un petit village de Chautagne à environ 45 minutes d’Annecy, 1 heure de Genève et 20 minutes d’Aix-les-Bains.

    Le Clos de la Source est une bâtisse de type maison forte, édifiée en 1652 alors que la Savoie était encore italienne. Autrefois utilisée comme couvent, elle fut ensuite acquise par une demoiselle qui décida de la léguer à la commune de Pontivy dans le Morbihan, en l’honneur de son fiancé. Celui-ci, originaire de cette commune et pilote dans l’armée de l’air, décéda lors de la première guerre mondiale. Depuis, la maison a été rachetée par différentes personnes de la région.

    Cette demeure chargée d’histoire a su garder son âme d’autrefois et en même temps se moderniser pour vous accueillir confortablement aujourd’hui.

    Retraite bien-être de 2 jours:

    23 & 24 mars 2024

    Programme:

    Jour 1: samedi

    9h30-10h : Accueil

    10h-12: Atelier de Hatha Yoga

    12h30-14h00 : Lunch

    14h30-16h30: Randonnée

    17h-19h: Temps libre

    19h30-22h00: Dîner

    Jour 2: dimanche

    9h-11h: Atelier de Yoga Flow

    11h30-13h: Brunch

    13h-14h: Temps libre

    14h-16h: Balade / Atelier sur le Yoga / Méditation (apprentissage, connaissances…)

    16h-16h30: Clôture du weekend

    Etat d’esprit:

    Ce weekend bien-être est orienté autour du Yoga, de la nature et du plaisir.

    Les ateliers de Yoga proposés sont là pour vous faire découvrir les différentes facettes du Yoga, approfondir votre pratique et apprendre sur vous-même.

    Les activités plein air proposées ont quant à elles le but de vous faire profiter de la belle nature environnante située entre lac et montagnes. En oubliant la voiture, vous utiliserez votre corps pour le maintenir en forme et vous en profiterez pour aérer votre esprit.

    Et n’oubliez pas que vous êtes là pour vous détendre et surtout vous faire plaisir! Pas d’obligations, que des occasions! Le but de se weekend est d’être bien, et à nos yeux, les moments de partage autour d’une nourriture de qualité et les pauses détente contribuent à faire de ce weekend un agréable moment.

    Bien entendu, le séjour est ouvert à tous, sans distinction et sans pré-requis en Yoga. Du débutant à l’avancé, chacun aura et trouvera sa place.

    Informations importantes:

    Transports: Les transports jusqu’à Chindrieux ne sont pas inclus. Sur demande, possibilité d’être récupéré à la gare de Chindrieux gratuitement. Sur demande, possibilité d’organiser du covoiturage entre les participants. Parking gratuit sur place.

    Yoga: Vous devez venir avec votre propre matériel. Les cours de Yoga de la journée seront faits en extérieur si le temps le permet.

    Activités plein air: En cas de mauvais temps rendant impossible les activités plein air, des alternatives de qualité seront proposées.

    Repas: Le déjeuner, le brunch et les collations sont végétariens. Le dîner peut contenir de la viande. En cas de régime alimentaire particulier, merci de nous le faire savoir à l’avance.

    Nuitée:

    Chambres au Clos de la Source:

    • Chambre 1 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 2 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 3 : 3 personnes SDB partagée

    • Chambre 4 : 3 personnes SDB partagée

    Capacité max pour dormir sur place: 10 personnes.

    Capacité max de personnes pendant la journée: 12 personnes.

    A emmener avec vous:

    • Tenue confortable pour la pratique du Yoga.

    • Chaussures de marche / de sport.

    • Affaires selon le temps prévu: crème solaire, serviette et maillot de bain, K-way, pull…

    Tarifs

    Tout inclus : Nuitée / Repas / Activités

    Tarif chambre privée : 339 € / pers.

    Tarif chambre privée pour couple : 289 € / pers.

    Tarif chambre partagée : 289 € / pers.

    Tarifs à la journée :

    Samedi : 129 €

    Dimanche : 109 €

    Les 2 jours sans la nuitée : 219 €

    Possibilité de réserver la nuit précédente en sus (dîner non inclus):

    Tarif chambre privée : + 100 €

    Tarif chambre privée pour couple : + 120 

    Tarif chambre partagée : + 60 € / pers. (minimum 2 personnes)

    Dates :

    23 & 24 mars 2024

    L’inscription se fait directement par email : contact@youccan.com

    La réservation ne sera prise en compte qu’avec le dépôt de’un montant de 230 €.

    La totalité du prix devra être réglée avant le 31 janvier 2024, dernier délai.

    Le paiement peut-être fait par virement bancaire ou par chèque.

     Politique d’annulation:

    En cas d’annulation :

    – à partir du 1er janvier 2024, le déposit de 230 € que vous avez réglé à titre de dépôt ne vous sera pas remboursé.

    – à partir du 1er février 2024, la totalité du prix sera due.

    Infos spécial Covid 19:

    Toutes les mesures seront prises pour que les personnes présentes lors de la retraite se sentent en sécurité.

    En cas de questions, n’hésitez pas à me contacter : contact@youccan.com

    Prochaine session:
    Samedi 23 & Dimanche 24 mars 2024

    Avec Lola Vignati

    Retraite bien-être Yoga & Surf en Equateur – 2024

    Du mardi 16 au vendredi 26 avril 2024

    Sur les rives de l’océan pacifique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga, surf, développement personnel et nature.

    En savoir plus...

    Dates

    Du mardi 16 au vendredi 26 avril 2024

    Lieu

    Le Balsa Surf Camp est situé au bord de l’océan pacifique; un lieu magique sur la côte équatorienne, où se mélangent nature, paix et tranquillité.

    Le lieu, rempli de végétation, et à quelques mètres de la plage, et des fameux couchers de soleil de Montanita, vous inviteront à la détente et au lâcher-prise.

    Le yoga deck accueillera les séances de yoga pour une harmonie totale avec la nature.

    A quelques mètres de l’océan, vous pourrez profiter de l’eau chaude du pacifique pour apprendre le surf avec nos professeurs de surf qualifiés et sympathiques.

    Notre chef vous concoctera ses meilleures spécialités, avec toujours une option végétarienne, ce qui vous permettra de découvrir la gastronomie locale, avec des produits frais et locaux. Pour nous, il est important de bien manger, cela fait aussi partie du voyage! 

    Les chambres situées au calme vous permettront de profiter du paysage exceptionnel ainsi que de la brise marine.

    Le surf camp se situant à 10 minutes à pied du centre du village, vous pourrez vous promener à pied, tout en profitant du calme du lieu.

    Le Balsa surf camp vous accueille confortablement aujourd’hui dans une ambiance décontractée et chaleureuse.

    Retraite bien-être Surf & Yoga de 8 jours

    Programme d’une journée type:

    9h-10h : Yoga

    10h-11h : Petit Déjeuner (ou avant le yoga, au choix)

    entre 11h et 17h : cours de surf / activités de développement personnel / plage / excursions / activités / déjeuner 

    17h-19h : Temps libre & sunset

    20h : Dîner

    Etat d’esprit

    Cette retraite bien-être est orientée autour du yoga, du surf, de la nature et du plaisir.

    Les ateliers de yoga proposés sont là pour vous faire découvrir les différentes facettes du yoga, approfondir votre pratique et apprendre sur vous-même.

    Les divers ateliers proposés ont quant à eux le but de vous faire découvrir de nouvelles choses: hypnose, méditation, constellations familiales… Une palette large pour éveiller votre curiosité et votre intellect.

    En oubliant votre quotidien, vous utiliserez votre corps pour le maintenir en forme et vous en profiterez pour aérer votre esprit afin de vous reconnecter avec vous-même.

    Et n’oubliez pas que vous êtes là pour vous détendre et surtout vous faire plaisir! Pas d’obligations, que des occasions! Vous participez à ce que vous voulez, tout est optionnel; le but de cette retraite est de vous faire vous sentir bien, à votre rythme et selon vos envies.

    A nos yeux, les moments de partage autour d’une nourriture de qualité et les pauses détente contribuent également à faire de ce séjour un moment inoubliable.

    Bien entendu, le séjour est ouvert à tous, sans distinction d’âge, de forme physique, de genre et sans prérequis en yoga ou en surf. Du débutant à l’avancé, chacun aura et trouvera sa place.

    Informations importantes

    Ce qui est inclus dans le Package Feel Good:

    • 10 nuitées
    • Yoga chaque matin
    • 1 Yin yoga
    • 1 Hot Yoga
    • 1 hypno-relaxation
    • 3 cours de surf avec photos & videos
    • 1 Sunrise meditation sur la plage
    • 1 après-midi dans la réserve naturelle de Los Frailes: magnifique baie protégée idéale pour se baigner
    • 1 après-midi détente à Olon (parasols & transats inclus)
    • 1 Constellation Familiale
    • 1 soirée jacuzzi
    • 1 visite de l’atelier du shaper 
    • 1 massage
    • Pension complète : petit-déjeuner, déjeuner et dîner sont inclus (options végétariennes et vegan)
    • Boissons incluses : café / thé / eau en libre service toute la journée.

    Yoga: Le matériel de Yoga est fourni mais vous pouvez venir avec votre propre matériel si vous le souhaitez.

    Repas: Il y a toujours des options végératiennes et vegans. En cas de régime alimentaire particulier, merci de nous le faire savoir à l’avance.

    Nuitées:

    Chambres au Balsa Surf Camp

    • Chambre privée avec salle de bain privée : 1 à 3 personnes max.

    • Chambre partagée avec salle de bain privée : 1 à 3 personnes max.

    A emmener avec vous:

    • Tenues confortables pour la pratique du Yoga
    • Chaussures de marche / de sport
    • Tongs ou sandales
    • Crème solaire
    • Maillots de bain
    • Paréo ou serviette de plage
    • Un pull ou un sweat pour le soir
    • Chapeau ou casquette
    • Lunettes de soleil
    • Un carnet de notes / des livres
    • Anti-moustique
    • Une gourde

    Activités optionnelles en plus sur demande

    • cérémonie Temazcal (hutte de sudation)
    • balade à cheval
    • séances de développement personnel supplémentaire avec Lola
    • massage
    • cours de surf
    • cours d’espagnol

    Tarifs (les prix sont affichés en DOLLARS AMERICAINS)

    1 USD = environ 0,90 EUR

    Forfait 11 jours Package Feel Good & Surf

    • Forfait chambre privée avec salle de bain privée pour 1 personne pour 10 nuits:

      2199 USD /  pers.

    • Forfait chambre privée avec salle de bain privée pour 2 personnes pour 10 nuits:

      2099 USD /  pers.

    • Forfait groupe : grande chambre privée avec salle de bain privée pour 3 personnes pour 10 nuits:

      1999 USD / pers.

    En cas d’inscription avant le 31 août 2023, vous bénéficiez de 5% de réduction sur votre réservation.

    L’inscription peut se faire directement par email: contact@youccan.com

    La réservation ne sera prise en compte qu’avec le dépôt de 500 USD.

    La totalité du prix devra être réglée avant le 1er mars 2024, dernier délai.

    Le paiement peut-être fait par virement bancaire ou espèces.

    Politique d’annulation

    Retraite bien-être Yoga & Surf du mardi 16 au vendredi 26 avril 2024

    En cas d’annulation :

    à partir du 1er janvier 2024 et jusqu’au 29 février 2024, la moitié du prix sera dû. C’est-à-dire que les 50% du prix que vous avez réglé au titre de dépôt ne vous sera pas remboursé.

    à partir du 1er mars 2024, la totalité du prix sera due.

    Informations spéciales Covid 19

    Toutes les mesures seront prises pour que les personnes présentes lors de la retraite se sentent en sécurité.

    Comment arriver jusqu’ici?

    L’aéroport le plus proche est celui de Guayaquil. Les vols ne sont pas inclus dans le prix.

    Le transfert depuis et vers l’aéroport n’est pas compris dans le prix (100 dollars / voiture ou 10 dollars en bus). Mais nous pouvons arranger les transports pour vous faciliter la tâche.

    Vous pouvez réserver des nuits supplémentaires au Balsa Surf camp en plus de votre séjour tout inclus si vous le désirez. Merci de nous contacter directement: contact@youccan.com

    Prochaine session :

    Du mardi 16 au vendredi 26 avril 2024

    Avec Lola Vignati

    Weekend Bien-être en Chautagne : 29 & 30 juin 2024

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    En savoir plus...

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    Lieu:

    La maison surnommée le Clos de la Source se situe à Chindrieux, un petit village de Chautagne à environ 45 minutes d’Annecy, 1 heure de Genève et 20 minutes d’Aix-les-Bains.

    Le Clos de la Source est une bâtisse de type maison forte, édifiée en 1652 alors que la Savoie était encore italienne. Autrefois utilisée comme couvent, elle fut ensuite acquise par une demoiselle qui décida de la léguer à la commune de Pontivy dans le Morbihan, en l’honneur de son fiancé. Celui-ci, originaire de cette commune et pilote dans l’armée de l’air, décéda lors de la première guerre mondiale. Depuis, la maison a été rachetée par différentes personnes de la région.

    Cette demeure chargée d’histoire a su garder son âme d’autrefois et en même temps se moderniser pour vous accueillir confortablement aujourd’hui.

    Retraite bien-être de 2 jours:

    29 & 30 juin 2024

    Programme:

    Jour 1: samedi

    9h30-10h : Accueil

    10h-12: Atelier de Hatha Yoga

    12h30-14h00 : Lunch

    14h30-16h30: Randonnée

    17h-19h: Temps libre

    19h30-22h00: Dîner

    Jour 2: dimanche

    9h-11h: Atelier de Yoga Flow

    11h30-13h: Brunch

    13h-14h: Temps libre

    14h-16h: Balade / Atelier sur le Yoga / Méditation (apprentissage, connaissances…)

    16h-16h30: Clôture du weekend

    Etat d’esprit:

    Ce weekend bien-être est orienté autour du Yoga, de la nature et du plaisir.

    Les ateliers de Yoga proposés sont là pour vous faire découvrir les différentes facettes du Yoga, approfondir votre pratique et apprendre sur vous-même.

    Les activités plein air proposées ont quant à elles le but de vous faire profiter de la belle nature environnante située entre lac et montagnes. En oubliant la voiture, vous utiliserez votre corps pour le maintenir en forme et vous en profiterez pour aérer votre esprit.

    Et n’oubliez pas que vous êtes là pour vous détendre et surtout vous faire plaisir! Pas d’obligations, que des occasions! Le but de se weekend est d’être bien, et à nos yeux, les moments de partage autour d’une nourriture de qualité et les pauses détente contribuent à faire de ce weekend un agréable moment.

    Bien entendu, le séjour est ouvert à tous, sans distinction et sans pré-requis en Yoga. Du débutant à l’avancé, chacun aura et trouvera sa place.

    Informations importantes:

    Transports: Les transports jusqu’à Chindrieux ne sont pas inclus. Sur demande, possibilité d’être récupéré à la gare de Chindrieux gratuitement. Sur demande, possibilité d’organiser du covoiturage entre les participants. Parking gratuit sur place.

    Yoga: Vous devez venir avec votre propre matériel. Les cours de Yoga de la journée seront faits en extérieur si le temps le permet.

    Activités plein air: En cas de mauvais temps rendant impossible les activités plein air, des alternatives de qualité seront proposées.

    Repas: Le déjeuner, le brunch et les collations sont végétariens. Le dîner peut contenir de la viande. En cas de régime alimentaire particulier, merci de nous le faire savoir à l’avance.

    Nuitée:

    Chambres au Clos de la Source:

    • Chambre 1 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 2 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 3 : 3 personnes SDB partagée

    • Chambre 4 : 3 personnes SDB partagée

    Capacité max pour dormir sur place: 10 personnes.

    Capacité max de personnes pendant la journée: 12 personnes.

    A emmener avec vous:

    • Tenue confortable pour la pratique du Yoga.

    • Chaussures de marche / de sport.

    • Affaires selon le temps prévu: crème solaire, serviette et maillot de bain, K-way, pull…

    Tarifs

    Tout inclus : Nuitée / Repas / Activités

    Tarif chambre privée : 339 € / pers.

    Tarif chambre privée pour couple : 289 € / pers.

    Tarif chambre partagée : 289 € / pers.

    Tarifs à la journée :

    Samedi : 129 €

    Dimanche : 109 €

    Les 2 jours sans la nuitée : 219 €

    Possibilité de réserver la nuit précédente en sus (dîner non inclus):

    Tarif chambre privée : + 100 €

    Tarif chambre privée pour couple : + 120 

    Tarif chambre partagée : + 60 € / pers. (minimum 2 personnes)

    Dates :

    29 & 30 juin 2024

    L’inscription se fait directement par email : contact@youccan.com

    La réservation ne sera prise en compte qu’avec le dépôt de’un montant de 230 €.

    La totalité du prix devra être réglée avant le 31 mai 2024, dernier délai.

    Le paiement peut-être fait par virement bancaire ou par chèque.

     Politique d’annulation:

    En cas d’annulation :

    – à partir du 1er avril 2024, le déposit de 230 € que vous avez réglé à titre de dépôt ne vous sera pas remboursé.

    – à partir du 1er juin 2024, la totalité du prix sera due.

    Infos spécial Covid 19:

    Toutes les mesures seront prises pour que les personnes présentes lors de la retraite se sentent en sécurité.

    En cas de questions, n’hésitez pas à me contacter : contact@youccan.com

    Prochaine session:
    Samedi 29 & Dimanche 30 juin 2024

    Avec Lola Vignati

    Séjour Good Vibes Summer en Chautagne : 26, 27, 28 & 29 juillet 2024

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    En savoir plus...

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    Lieu:

    La maison surnommée le Clos de la Source se situe à Chindrieux, un petit village de Chautagne à environ 45 minutes d’Annecy, 1 heure de Genève et 20 minutes d’Aix-les-Bains.

    Le Clos de la Source est une bâtisse de type maison forte, édifiée en 1652 alors que la Savoie était encore italienne. Autrefois utilisée comme couvent, elle fut ensuite acquise par une demoiselle qui décida de la léguer à la commune de Pontivy dans le Morbihan, en l’honneur de son fiancé. Celui-ci, originaire de cette commune et pilote dans l’armée de l’air, décéda lors de la première guerre mondiale. Depuis, la maison a été rachetée par différentes personnes de la région.

    Cette demeure chargée d’histoire a su garder son âme d’autrefois et en même temps se moderniser pour vous accueillir confortablement aujourd’hui.

    Retraite bien-être de 2 jours:

    29 & 30 juin 2024

    Programme:

    Jour 1: vendredi

    15h-17h30 : Accueil / piscine / détente
    18h-19h: Atelier de Yin Yoga
    20h-22h : Dîner

    Jour 2: samedi

    9h-10h : Petit déjeuner
    10h-12h: Randonnée
    13h-14h30: Déjeuner
    15h-18h :Temps libre
    18h-19h30 : Hatha Yoga
    20h-22h : Dîner

    Jour 3: dimanche

    9h-11h: Atelier de Yoga Vinyasa
    11h30-13h: Brunch gourmand
    13h-14h30: Temps libre
    15h-17h : Activité nautique sur le Lac du Bourget
    18h-20h : Temps libre

    Jour 4: lundi

    9h-10h : Petit déjeuner
    10h30-12h: Méditation guidée
    13h-14h30: Déjeuner
    15h-17h :Temps libre / piscine / détente
    17h-17h30: Clôture du weekend

    Etat d’esprit:

    Ce weekend bien-être est orienté autour du Yoga, de la nature et du plaisir.

    Les ateliers de Yoga proposés sont là pour vous faire découvrir les différentes facettes du Yoga, approfondir votre pratique et apprendre sur vous-même.

    Les activités plein air proposées ont quant à elles le but de vous faire profiter de la belle nature environnante située entre lac et montagnes. En oubliant la voiture, vous utiliserez votre corps pour le maintenir en forme et vous en profiterez pour aérer votre esprit.

    Et n’oubliez pas que vous êtes là pour vous détendre et surtout vous faire plaisir! Pas d’obligations, que des occasions! Le but de se weekend est d’être bien, et à nos yeux, les moments de partage autour d’une nourriture de qualité et les pauses détente contribuent à faire de ce weekend un agréable moment.

    Bien entendu, le séjour est ouvert à tous, sans distinction et sans pré-requis en Yoga. Du débutant à l’avancé, chacun aura et trouvera sa place.

    Informations importantes:

    Transports: Les transports jusqu’à Chindrieux ne sont pas inclus. Sur demande, possibilité d’être récupéré à la gare de Chindrieux gratuitement. Sur demande, possibilité d’organiser du covoiturage entre les participants. Parking gratuit sur place.

    Yoga: Vous devez venir avec votre propre matériel. Les cours de Yoga de la journée seront faits en extérieur si le temps le permet.

    Activités plein air: En cas de mauvais temps rendant impossible les activités plein air, des alternatives de qualité seront proposées.

    Repas: Le déjeuner, le brunch et les collations sont végétariens. Le dîner peut contenir de la viande. En cas de régime alimentaire particulier, merci de nous le faire savoir à l’avance.

    Nuitée:

    Chambres au Clos de la Source:

    • Chambre 1 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 2 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 3 : 3 personnes SDB partagée

    • Chambre 4 : 3 personnes SDB partagée

    Capacité max pour dormir sur place: 10 personnes.

    Capacité max de personnes pendant la journée: 12 personnes.

    A emmener avec vous:

    • Tenue confortable pour la pratique du Yoga.

    • Chaussures de marche / de sport.

    • Affaires selon le temps prévu: crème solaire, serviette et maillot de bain, K-way, pull…

    Tarifs

    Tout inclus : 3 Nuitée / Repas / Activités / Collations / Sauna / Piscine

    Tarif chambre privée : 699 € / pers.

    Tarif chambre privée pour couple : 599 € / pers.

    Tarif chambre partagée : 599 € / pers.

    Tarifs à la journée : 159 € / pers.

    Dates :

    26, 27, 28 & 29 juillet 2024

    L’inscription se fait directement par email : contact@youccan.com

    La réservation ne sera prise en compte qu’avec le dépôt de’un montant de 400 €.

    La totalité du prix devra être réglée avant le 31 mai 2024, dernier délai.

    Le paiement peut-être fait par virement bancaire ou par chèque.

     Politique d’annulation:

    En cas d’annulation :

    – à partir du 1er mai 2024, le déposit de 430 € que vous avez réglé à titre de dépôt ne vous sera pas remboursé.

    – à partir du 1er juin 2024, la totalité du prix sera due.

    Infos spécial Covid 19:

    Toutes les mesures seront prises pour que les personnes présentes lors de la retraite se sentent en sécurité.

    En cas de questions, n’hésitez pas à me contacter : contact@youccan.com

    Prochaine session:
    26, 27, 28 & 29 juillet 2024

    Avec Lola Vignati

    Weekend Douceur en Chautagne : 12 & 13 octobre 2024

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    En savoir plus...

    Dans un lieu authentique et idyllique, venez rechargez les batteries, vous reposer, vous retrouver et partager de beaux moments entre Yoga et nature.

    Lieu:

    La maison surnommée le Clos de la Source se situe à Chindrieux, un petit village de Chautagne à environ 45 minutes d’Annecy, 1 heure de Genève et 20 minutes d’Aix-les-Bains.

    Le Clos de la Source est une bâtisse de type maison forte, édifiée en 1652 alors que la Savoie était encore italienne. Autrefois utilisée comme couvent, elle fut ensuite acquise par une demoiselle qui décida de la léguer à la commune de Pontivy dans le Morbihan, en l’honneur de son fiancé. Celui-ci, originaire de cette commune et pilote dans l’armée de l’air, décéda lors de la première guerre mondiale. Depuis, la maison a été rachetée par différentes personnes de la région.

    Cette demeure chargée d’histoire a su garder son âme d’autrefois et en même temps se moderniser pour vous accueillir confortablement aujourd’hui.

    Weekend Douceur de 2 jours:

    12 & 13 octobre 2024

    Programme:

    Jour 1: samedi

    9h30-10h : Accueil

    10h-12: Atelier de Yoga

    12h30-14h00 : Lunch

    14h30-16h30: Randonnée

    17h-19h: Temps libre

    19h30-22h00: Dîner

    Jour 2: dimanche

    9h-11h: Atelier de Yoga

    11h30-13h: Brunch

    13h-14h: Temps libre

    14h-16h: Balade / Atelier sur le Yoga / Méditation (apprentissage, connaissances…)

    16h-16h30: Clôture du weekend

    Etat d’esprit:

    Ce weekend bien-être est orienté autour du Yoga, de la nature et du plaisir.

    Les ateliers de Yoga proposés sont là pour vous faire découvrir les différentes facettes du Yoga, approfondir votre pratique et apprendre sur vous-même.

    Les activités plein air proposées ont quant à elles le but de vous faire profiter de la belle nature environnante située entre lac et montagnes. En oubliant la voiture, vous utiliserez votre corps pour le maintenir en forme et vous en profiterez pour aérer votre esprit.

    Et n’oubliez pas que vous êtes là pour vous détendre et surtout vous faire plaisir! Pas d’obligations, que des occasions! Le but de se weekend est d’être bien, et à nos yeux, les moments de partage autour d’une nourriture de qualité et les pauses détente contribuent à faire de ce weekend un agréable moment.

    Bien entendu, le séjour est ouvert à tous, sans distinction et sans pré-requis en Yoga. Du débutant à l’avancé, chacun aura et trouvera sa place.

    Informations importantes:

    Transports: Les transports jusqu’à Chindrieux ne sont pas inclus. Sur demande, possibilité d’être récupéré à la gare de Chindrieux gratuitement. Sur demande, possibilité d’organiser du covoiturage entre les participants. Parking gratuit sur place.

    Yoga: Vous devez venir avec votre propre matériel. Les cours de Yoga de la journée seront faits en extérieur si le temps le permet.

    Activités plein air: En cas de mauvais temps rendant impossible les activités plein air, des alternatives de qualité seront proposées.

    Repas: Le déjeuner, le brunch et les collations sont végétariens. Le dîner peut contenir de la viande. En cas de régime alimentaire particulier, merci de nous le faire savoir à l’avance.

    Nuitée:

    Chambres au Clos de la Source:

    • Chambre 1 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 2 : 1 personne ou 1 couple SDB partagée

    • Chambre 3 : 3 personnes SDB partagée

    • Chambre 4 : 3 personnes SDB partagée

    Capacité max pour dormir sur place: 10 personnes.

    Capacité max de personnes pendant la journée: 12 personnes.

    A emmener avec vous:

    • Tenue confortable pour la pratique du Yoga.

    • Chaussures de marche / de sport.

    • Affaires selon le temps prévu: crème solaire, serviette et maillot de bain, K-way, pull…

    Tarifs

    Tout inclus : Nuitée / Repas / Activités

    Tarif chambre privée : 329 € / pers.

    Tarif chambre privée pour couple : 289 € / pers.

    Tarif chambre partagée : 289 € / pers.

    Tarifs à la journée :

    Samedi : 129 €

    Dimanche : 109 €

    Les 2 jours sans la nuitée : 219 €

    Possibilité de réserver la nuit précédente en sus (dîner non inclus):

    Tarif chambre privée : + 100 €

    Tarif chambre privée pour couple : + 120 

    Tarif chambre partagée : + 60 € / pers. (minimum 2 personnes)

    Dates :

    12 & 13 octobre 2024

    L’inscription se fait directement par email : contact@youccan.com

    La réservation ne sera prise en compte qu’avec le dépôt d’un montant de 230 €.

    Le paiement peut-être fait par virement bancaire ou par chèque.

     Politique d’annulation:

    En cas d’annulation :

    – à partir du 1er septembre 2024, le montant de 230 € que vous avez réglé au titre de dépôt ne vous sera pas remboursé.

    – à partir du 1er octobre 2024, la totalité du prix sera due.

    Infos spécial Covid 19:

    Toutes les mesures seront prises pour que les personnes présentes lors de la retraite se sentent en sécurité.

    En cas de questions, n’hésitez pas à me contacter : contact@youccan.com

    Prochaine session:
    Samedi 12 & Dimanche 13 octobre 2024

    Avec Lola Vignati

    Cours collectifs de Yogilates ( Yoga & Pilates) à Annecy/Seynod :

    – Tous les mardis: 18h-19h (Barral) /  19h-20h15  (Barral)

    – Tous les mercredis: 12h30-13h30 (Daléas)  /  19h15-20h30 (Mont foot 5)

    Yogilates : respiration pleine conscience, postures de yoga, renforcement musculaire de type Pilates, assouplissements et relaxation.

    • Cours d’essai : offert
    • Cours à l’unité : 18 €
    • Carte 10 cours : 140 €
    • Inscription à l’année : 290 €

    Lieu: 

    Les mardis :Barral, 1 rue de la Clairière, 74600 Annecy / Seynod (derrière Grand Frais). Parking gratuit devant.

    Les mercredis midis: Daléas Danse, 2 rue Louis Chaumontel, 74000 Annecy.

    Les mercredis soirs: Mont Foot 5, 14 rue Gustave Eiffel, 74600 Seynod. Parking gratuit devant.

    Places limitées: pour réserver, merci de contacter directement Amea : https://www.a-m-e-a.fr/ 

    Cours collectifs chez BE YOU à Genève :

    – Tous les jeudis :

    • 17h-18h : Yogilates
    • 18h-19h : Yoga doux
    • 19h05-20h05 : Yoga dynamique
    • Yogilates : mélange de yoga et de renforcement musculaire façon Pilates et assouplissements, le tout en musique.
    • Yoga dynamique : thématique différente à chaque atelier, respiration pleine conscience, enchaînement de postures de yoga, renforcement musculaire, assouplissements et relaxation.
    • Yoga doux : thématique différente à chaque atelier, respiration pleine conscience, postures de yoga tranquilles, renforcement musculaire, assouplissements doux et relaxation.

    Lieu:  BeYou Dance Studio, Rte de Sous-Moulin 39, 1226 Thônex, Genève

    Places limitées: pour réserver, merci de me contacter directement par sms ou whatsapp: +33.6.83.73.43.14

    Evénements privés:

    Choisissez ce que vous voulez pour cet évènement spécial: Yoga (tout type de yoga) et/ou hypno-relaxation collective.

    Types d’événements: EVG, EVJF, baby shower, anniversaire, sortie d’entreprise, fête de retraite…

    Tarif: sur devis.

    Durée: 1h15 à 2h selon la prestation demandée.

    Lieu: Annecy et jusqu’à 70km.

    5 personnes min.

    Yoga paddle

    Cours collectif de Yoga paddle de mai à septembre 2022:

    Tarif

    – cours à l’unité / pers. : 30 €. 

    – cours à l’unité si vous venez à 2 : 28 € / pers.

    – carte 5 cours : 125 € (25 € / cours).

    – carte 10 cours: 250 € (25 € / cours + 1 séance de yoga offerte)

    (location board + lycras & balade en paddle incluses).  

    Durée: 1h30.

    Lieu: Stand Up Paddle Annecy, 477 Prom. des Seines, 74320 Sévrier.

    Places limitées: pour réserver, merci de me contacter directement par sms ou whatsapp: +33.6.83.73.43.14

    Séance de Yoga paddle dans le cadre d’événements privés:

    Types d’événements: sortie entre amis, EVG, EVJF, baby shower, anniversaire, sortie d’entreprise, fête de retraite…

    Tarif: 30 € / pers. (location board + lycras & balade en paddle incluses).  Tarif dégressif à partir de 6 personnes.

    Durée: 1h30.

    Lieu: Stand Up Paddle Annecy, 477 Prom. des Seines, 74320 Sévrier.

    4 personnes min.