« When life gives you lemons, make lemonade »*

 Ballerine depuis l’âge de 5 ans, j’ai toujours aimé la danse, et depuis 2009 je pratique le Yoga. 

J’ai étudié le Droit International, puis j’ai travaillé pendant 7 ans en Suisse, en tant que Juriste.
Sachant parler 4 langues, j’ai très tôt adoré voyager afin de découvrir d’autres cultures et d’autres paysages.

A 30 ans, terrassée par de gros problèmes de dos, qui révèleront par la suite un syndrôme post-traumatique causé par un accident, je passe plusieurs semaines au Centre Médico-Chirurgical de Réadaptation des Massues à Lyon, en sus d’un suivi médical hebdomadaire dont je fais l’objet depuis 2016.
Au même moment, je fais un burn-out professionnel et je décide après de longs mois de souffrance tant physiques que psychologiques, de reprendre ma vie en main afin de me sentir enfin épanouie, tant personnellement que professionnellement.

Ce lâcher-prise s’est traduit par un voyage en solitaire en Equateur, lors duquel je me suis retrouvée, écoutée et recentrée.

J’ai ensuite passé avec succès mon diplôme de professeur de Yoga, que j’ai complété par la suite avec d’autres spécialisations. La pratique quotidienne du Yoga à des fins thérapeutiques, m’a permise de mieux vivre avec ma lombalgie chronique et de me sentir plus en accord avec moi-même. J’ai aussi appris l‘auto-hypnose pour gérer les douleurs liées à mon mal de dos et à mon endométriose. Mon parcours médical et mon burn-out professionnel m’ont fait comprendre qu’une approche globale (corps & esprit), notamment par la Yoga thérapie et les thérapies brèves du changement, était la meilleure solution pour me sentir mieux.

Grâce à mes formations professionnalisantes en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en Hypnose Ericksonnienne, j’ai pu compléter mes connaissances et amener mon offre d’accompagnement un cran au-dessus. Ces thérapies brèves du changement ont été une révélation à titre personnel, puis une véritable évidence, lorsque j’ai compris que je pouvais combiner le Yoga, la PNL et l’Hypnose pour venir en aide aux autres.

Je continue de me former régulièrement pour pouvoir vous accompagner et adapter mon suivi thérapeutique pour plus de résultats. Je propose aujourd’hui des séances d’EMDR pour tout ce qui est relatif aux traumatismes, ainsi que des Constellations Familiales en individuel ou en groupe. Nous sommes un tout : un corps, un esprit et une âme, et croyez-en mon expérience, le bonheur c’est tout simplement lorsque l’on a compris qu’il fallait les connecter ensemble (« connect mind & body« ).

Je suis également formée en Education Thérapeutique du Patient. Ainsi, je propose mes services à titre de Thérapeute Patiente Partenaire en centre de soins.  J’anime des ateliers de yoga thérapie, respiration pleine conscience, hypnose et coaching sur le thème de la résilience. Je prends beaucoup de plaisir à accompagner les personnes souffrantes (toute maladie confondue) et je m’emploie à développer le rôle du Patient Partenaire dans le parcours de soins.

Ce parcours de vie atypique a façonné la femme que je suis devenue : mon corps qui n’était que souffrance, est devenu ma force et m’a donné envie de me dépasser.

Je souhaite aujourd’hui mettre à profit cette expérience de vie et transmettre mes connaissances afin de vous aider vous aussi, à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.

Lola

* »When life gives you lemons, make lemonade »:
« Quand la vie te donne des citrons, fais-en de la limonade ».
Cette expression proverbiale est utilisée pour encourager une attitude optimiste face à l’adversité.